Nourriture en vue : lisons les labels

Avez-vous déjà regardé les étiquettes des aliments que vous achetez ? Ce qui apparaît sur les étiquettes peut directement influencer votre santé et votre bien-être, mais nous ne savons souvent pas ce que signifient beaucoup de ces termes.

Dans notre prochaine conférence sur la lecture de l’étiquetage des aliments, nous révélerons tous les secrets pour mieux comprendre ce que nous consommons chaque jour. Vous apprendrez à identifier les ingrédients cachés, à lire les quantités nutritionnelles et à prendre des décisions plus éclairées pour améliorer votre alimentation.

Par Anna Grau, nutritionniste au CAP de Pont de Suert, avec une vaste expérience en éducation nutritionnelle et en santé.

Date : mercredi 20 novembre
Lieu : Casal cívic sant jordi
Heure : de 11h à 12h